Een inkijkje in mijn hoofd
Op deze pagina komen onderwerpen als leefstijl, gedrag veranderen, positieve gezondheid en mijn eigen ervaringen samen. Veel leesplezier!
Waar jij in gelooft, komt 100% in jouw Spotify Wrapped! 🎧
Waarom je darmmicrobioom de sleutel is tot je gezondheid!
Anti-Ontsteken: de sleutel tot een gezond(er) leven
De impact van chronische stress: een onzichtbare vijand
Van ziekte en belemmeringen naar gezondheid en gedrag, met behulp van Positieve Gezondheid!
Waarom zou (gefermenteerde) Rauwe Zuivel voor jou kunnen werken?
Mijn ervaring met rauwe zuivel, een match made in de boerderij!
We gaan het even anders doen dit jaar!
Navigeertips voor motivatie
Hack je herfstdip en win van de winterblues!
Van onzekere automobilist naar handen aan het stuur!
Zelfonderzoek - Bloedglucose sensor (3)
Zelfonderzoek - Bloedglucose sensor (2)
Zelfonderzoek - Bloedglucose sensor (1)
Get fit for life, not just for summer
Het inrichten van je (sociale) omgeving, je bent net een bloem.
Richt je omgeving in als veilige haven!
Behoud en onderhoud van een positieve mindset
Waar liep ik zelf vooral tegenaan?
