Krijg controle op je gezondheid!

Voor iedereen met chronische klachten of een ongezonde leefstijl 

E-book EHBO ‘Eerste Hulp Bij (laaggradige) Ontstekingen en Ongezonde leefstijl’


Je wil van je klachten afkomen of werken aan een gezondere leefstijl, maar hoe? Er zijn online zoveel tips en adviezen over diëten en sporten te vinden. Wat werkt en wat niet? Weg met de twijfels over welke stappen je kan zetten. Lees het e-book en verander je leefstijl, zodat je de regie op je gezondheid terugpakt.

✅ Geen pleisters plakken, maar de oorzaak aanpakken

✅ Krijg mijn kennis als ervaringsdeskundige, leefstijlcoach én verpleegkundige

✅ Zet direct stappen vooruit met tips voor blijvende gedragsverandering en nog veel meer…

Koop hier het e-book nu voor €29,95,-

Je hebt maar één lichaam, er is geen back-up!

Deze toppers gingen jou voor!

  • Je deelt zoveel waardevolle informatie, dat is echt gaaf! Ik ben er door EHBO nu bewust van dat er allerlei factoren zijn die bijdragen aan ontstekingen. En dat het oke is om in stappen toe te werken naar een balans. Daarom focus ik me nu eerst op een routine met koud douchen, affirmaties en mijn voeding finetunen.

    Sara

  • Hoe Beau dingen uitlegt, maakt het echt leuk en makkelijk om iets te begrijpen. Door de vergelijking met een auto die regelmatig een beurt nodig heeft, dus je lichaam ook gaf mij echt een top beeld en ik voelde het kwartje vallen! Het boek heeft mij geholpen meer visueel te denken wat gezondheid nu is waardoor het haalbaarder voelt. En door doelen kleiner te maken krijg ik ook beter inzicht hoe ik deze kan halen. Echt top !

    Melanie

  • Ik vond EHBO erg prettig om te lezen. Er staat heel veel relevante informatie in en gelukkig is het ook goed te volgen. Je kan met kleine stapjes al beginnen en een verschil maken in je leefstijl/gezondheid. Door het e-book weet je goed waarom en waarvoor je iets doet, wat het nut ervan is en waar het vandaan komt. Al met al maakt het dat het niet moeilijk hoeft te zijn om je leefstijl te verbeteren en blijf ik er in ieder geval positiever door om weer te kijken naar een volgende stap.

    Janneke

  • Enorm nuttig, ik ben vooral met voeding aan de slag gegaan.

    Tamara

  • Heel goed! Een stukje waar Beau mee stuggelde. Ze is heel open over zichzelf. Pakkende kreten houdt de aandacht vast ! het leefstijlroer is je bewust maken van hoe je bezig bent. Van jong tot oud alle fasen van het leven zo van toepassing. Ik wou dat ik het eerder had geweten. Ik ben nu 58 jaar en nog steeds in de overgang. Mentaal en lichamelijk ik herken mezelf niet eens meer. Het gaat nu beter. Maar door deze EHBO kan ik het positief op de rail zetten en m’n leven oppakken.

    Anna

De baas zijn over je klachten en gezondheid!

Ja, hoe mooi zou dat zijn? Je hoopt dat het kan, maar in het ziekenhuis of bij de huisarts hoor je dat je ermee moet dealen. Dat vertik je. Dus nu loop je dagelijks rond met de vraag: hoe kom ik hier vanaf? Hoe ga ik hiermee aan de slag?

Zoeken op internet helpt je ook niet verder, want dat overspoelt je met tips en adviezen. Daardoor heb je geen flauw idee waar je moet beginnen of doe je maar wat. Niks lijkt te werken en je vraagt je steeds vaker af: gaat het ooit weg? Er moet toch iets beters zijn dan dit?

Ik weet als geen ander hoe je je voelt! Maar er is een oplossing…

Je kan de baas worden over je klachten en werken aan een gezonde leefstijl. En dat gun ik je, daarom staat er een e-book voor je klaar met mijn kennis, tips en een stappenplan. Alles in één, zodat je precies weet wat er nodig is om DE baas te worden. 

Dus stop met zoeken en zet stappen waarvan je zeker weet dat ze werken!

Met het e-book de regie over je gezondheid terugpakken

1.Bewustwording

Hoe gaat het nu met je? Kom erachter waar je vastloopt, waar je stress van krijgt en wat beter kan. Zet dit op een rijtje en je hebt een sterke basis.

2. Leren

De werking van de darmen, de impact van stress en de juiste voeding voor je lichaam: ik stoom je klaar voor de laatste stap.

3. Van weten naar doen

Het is tijd voor actie. Jouw inzichten combineer je met mijn kennis in een plan van aanpak. Dan zet je stappen naar het pakken van regie over je gezondheid.

Een kijkje in het e-book:

Neem afscheid van onzekerheid en twijfels

Voor 29,95,- weet jij wat je moet doen om je klachten onder controle te krijgen en kan werken aan een gezonde leefstijl.

Meeste waarde

€29,95,-

E-book EHBO