Ik enthousiasmeer en leer jou om meer eigen regie te krijgen over jouw gezondheid of aandoening middels leefstijl en gedragsverandering!

Omdat ik als geen ander weet hoe het is om, met een (chronische) aandoening en ongezonde leefstijl, deel uit te maken van een zorgsysteem en maatschappij waar op gebied van preventie en leefstijl nog onvoldoende aandacht wordt besteed.

E-book EHBO ‘Eerste Hulp Bij (laaggradige) Ontstekingen en Ongezonde leefstijl’

Wil jij meer grip krijgen op je gezondheid en (chronische) klachten? Of zie je door de wir-war aan informatie niet waar je moet beginnen met het veranderen van jouw leefstijl? Dan is het e-book EHBO: Eerste Hulp Bij (laaggradige) Ontstekingen en Ongezonde leefstijl precies wat je nodig hebt!

In dit praktische e-book bundel ik alle antwoorden op jouw vragen, zodat je leert met kleine stappen grote impact te maken. Check it out en start gelijk!

Na het lezen van het e-book EHBO verzeker ik je dat je super enthousiast bent om met je leefstijl en gezondheid aan de slag te gaan! Maar merk je toch dat het eigen maken van de kennis nog een brug te ver is? Of kun je een persoonlijk helpende hand van mij gebruiken?
Via het e-book EHBO heb je de unieke kans om 1-op-1 met mij samen te werken via EHBO+ aan jouw persoonlijke roadmap. We ontdekken in 3 (online) calls aan welke knoppen je kunt draaien om jouw gezondheid te ondersteunen, welke identiteit past bij jouw gewenste levensstijl en vormen jouw persoonlijke roadmap. Met een flinke dosis zelfkennis en een helder plan kun jij succesvol verder aan de slag!
Klinkt dat als iets voor jou? Koop EHBO en maak via het e-book EHBO+ eigen. Nog vragen over EHBO(+)? Stuur me gerust een berichtje!
Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken!

Deze MOET ik hebben.

“Van pleisters plakken naar oorzaken aanpakken.”

In de media

Komt een man niet meer bij de dokter

PODCAST - WAAROM WE ‘METABOOL ONGEZONDE SNOEPJES ZIJN’
Je leefstijl als Medicijn

INTERVIEW EN LANDINGSPAGIA HUID EN LEEFSTIJL
Arts en Leefstijl

INTERVIEW ARTS EN LEEFSTIJL
Hidradenitis Patiëntenvereniging

WEBINAR LEEFSTIJLAANPASSING BIJ HIDRADENITIS
Coalitie Leefstijl in de Zorg

COLUMN EN PODCAST HANDELSVERLEGENHEID
Zelfregie bij Hidradenitis

BLOGS EN LANDINGSPAGINA ‘WAT KAN JE ZELF DOEN?’
Rauwe zuivel ja of nee? De ervaringen van Beau Konijn

BLOG VOOR JE LEEFSTIJL ALS MEDICIJN
Psoriasispatiënten Nederland

INTERVIEW: 'BEAU HEEFT EEN MISSIE'

Lees of luister hier

Waarom deze missie?

Daar stond ik, rond 5 jaar oud, met mijn ouders buiten de spreekkamer van het ziekenhuis. De diagnose: een chronische huidaandoening, met langdurige antibiotica en operaties als enige opties. Jaren later had ik een bingokaart vol medicijnen, antibioticakuren, zalfjes, verschillende ziekenhuizen, artsen en diëtisten. Dat kon toch niet alles zijn? Er zou toch een beter, positiever perspectief moeten zijn? Ik besloot mijn ongezonde leefstijl om te gooien. Het resultaat: ik verloor blijvend veel kilo’s, ervaarde minder ziektelast, minder tot geen medicatie en de ziekenhuisbezoeken werden steeds zeldzamer.

Ik ben Beau Konijn, nu 25 jaar, en ik geloof sterk in preventieve zorg, leefstijl en gedragsverandering. Ondanks mijn ervaringen rondom een aandoening voel ik me sterker en gezonder dan ooit! Toch weet ik als geen ander hoe lastig het kan zijn om je leefstijl en gedrag aan te passen, langdurig vol te kunnen houden EN nog te kunnen blijven lachen along the way. Mijn missie? Jou (en nog zoveel andere mensen) leren meer eigen regie te krijgen op jouw gezondheid en aandoening middels leefstijl en gedragsverandering. Om zo, net als mij, je pijn om te zetten in kracht.

Welkom! Leuk dat je er bent!